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0-1岁宝宝春节饮食注意事项

来源:http://www.daiyunbaba.com   时间: 2015-01-13 10:22:33   

宝宝的年龄太小,脾胃还不能发育得很好,吃饭或者替他生活方面稍微不注意就会影响身体。所以,爸爸妈妈们该多加注意,让宝宝开开信心过年。下面让我们一起来看看0-1岁宝宝春节饮食注意事项吧!
鱼和肉是餐桌上的主角,宝宝也不像以前那样吃得一般般,眼前碗里的肉逐渐代替了蔬菜,可是却很容易让宝宝消化不好,肝脏也加重了负担,很容易让食物堆积或者是出现便秘。对于低于一岁的宝宝来说,妈妈还是多准备些脂肪量少的鱼虾等物质。或者是吃了太多不好消化的食物之后就给宝宝吃些促进消化、排毒的食物。
这天,家人们可能很晚睡觉,也就是作息不规律,一直熬夜不睡,宝宝也会受到父母的影响改变了作息时间,吃饭也就不按时了。
吃鱼肉的时间长了,宝宝就会上火,可以多吃点水果,不但可以让宝宝体内的维生素得到补充,还会败火。可以多吃柚子,柚子有润肺清肠的效果;可以多吃香蕉,香蕉是凉性的,不但可以降低血压,还能去火;可以多吃梨,不但可以去火还能缓解油腻引起的不适感。

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