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北京姐姐供卵好吗_婴儿感冒喝什么粥好
来源:http://www.daiyunbaba.com  日期:2022-09-14

通常婴幼儿感冒后,是需要通过饮食和药物等多方面来调理的。而饮食上,除了要保证正常的营养摄入还要注意清淡,很多妈妈们会选择给宝宝做一些宝宝容易消化的流食,像粥类等。那么,婴儿感冒喝什么粥好?

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婴儿感冒可以喝黑芝麻杏仁粥,这样有利于宝宝肠胃的消化,还对感冒的恢复有一定帮助。选取适量大米,少量黑芝麻粉和杏仁,以及适量冰糖。首先把大米洗干净倒入锅中,加入适水开火煮。把杏仁用热水泡一会儿,捞出切碎。等到大米粥煮至黏稠状后,再把杏仁倒入锅中。粥煮好后,在加入黑芝麻,煮几分钟并搅拌均匀,加入冰糖就可以食用了。

还可以给宝宝做枸杞猪肉粥,选取一些枸杞,适量大米以及剁碎的猪瘦肉。首先把大米清干净并熬煮成粥,然后把猪瘦肉碎丁和枸杞一起放进锅里面煮熟,煮熟后就可以盛出来趁热给宝宝喝,枸杞猪肉粥可以起到一定缓解宝宝感冒的作用。

婴儿感冒时最好吃清淡,容易消化和吸收的粥,像冰糖川贝雪梨粥,还可以吃些大米粥,这样宝宝更容易吸收。或是吃一些小米粥,菠菜粥和瘦肉粥等食物,不仅可以补充宝宝体内所需的营养物质,还可以帮助宝宝补充能量。

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