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北京做供卵试管哪家好_网上爆火的按摩最快1分钟催经图真的有效吗?
来源:http://www.daiyunbaba.com  日期:2022-08-07

月经失调很久了,之前是一个月来几次,这两个月就直接没有月经了,真的把我搞的有些后怕了。去中医馆看了,医生给开了不少药,喝了半个月,但还是没有来月经的迹象。之前在微信公众号上看到一个按摩最快1分钟催经图,还蛮火的,真的有效吗?我想试试。

如果按的位置足够准确,确实能催经,但效果要因人而异了。因为每个人不来月经的原因是不一样的,按摩的穴位不用,对症也是不同的。按制污穴是促进脾气血生化,按关元穴是培元固本、补益下焦,按中极穴是缓解生理不顺冷感症等,按归来穴是缓解月经不调,按血海穴可以活血化瘀,有引血归经的功效。如果大家不明确,或者找不准穴位,建议还是在中医馆找医生按摩穴位。

女性月经正常的周期为28-30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周,这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多,包括情绪、药物、生活作息等等,具体还要因人而异。可以按摩以下穴位来达到催经的效果:

1、按揉制污穴

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伸出大拇指,拇指背第一节纵行中央线上即为制污穴。准备一支钢笔或圆珠笔,用笔的尾部进行按压,按压制污穴位100次以上即可。

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2、按揉关元穴

用手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。轻柔2分钟,以酸胀感为度。

3、按揉中极穴

以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。

4、按揉归来穴

用中指端按揉一方脐下4寸,旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。

5、按揉血海穴

大腿内侧,髌底内侧端上两寸,当股四头肌内侧头的隆起处,找时用对侧手按膝盖,手指向上,大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。

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